Au bout de quinze jours, j'étais assez en forme pour effectuer des étapes de 30 kilomètres sans la moindre douleur musculaire. Le corps humain, cette merveille de chair, d'os et de tendons est fait, conçu, fabriqué pour la marche. Celle-ci ne demande que peu d'énergie. [...] Je redevenais un être complet, agile, flexible. Pour peu qu'on les sollicite, les muscles n'ont pas d'âge. Cette reconstruction me rajeunissait. Mon organisme fabriquait à jets continus cette hormone du bonheur qu'on appelle endorphine, cette drogue naturelle qui me faisait presque danser malgré le poids du sac. Le rat de bibliothèque qui a dit que la marche est souffrance n'a sans doute jamais marché longtemps.
Le bonheur n'était pas seulement physique. [...] Je constatais, et je l'ai par la suite maintes fois vérifié, que la marche est un exercice moins physique que spirituel. Une tueuse d'idées noires. Du haut d'une colline où le regard embrasse l'horizon comme au ras d'un sentier qui serpente dans la bruyère, tous les problèmes deviennent relatifs. [...] Oubliée l'information qui avait été ma substance quotidienne, oubliés mes frères humains et les drames qui devaient défiler comme de coutume sur le petit écran. Une femme m'a raconté qu'en revenant de Compostelle elle a attrapée sa télé et l'a jetée par la fenêtre de son appartement. Guérie !
Bernard OLLIVIER. La vie commence à 60 ans.